一起來揭露心中的各種黑暗面！2019 年自我期許：擺脫「數字」的控制，專注在自己。

文章大綱

Focus on me.

新的一年不免俗要檢討 2018 年的自己，改善不良的舊習、同時設下新的目標！

2019的第一天就飛去日本東北充電了八天，回台後有好多事情想著手開始行動

直到現在才能好好坐下完成這篇文章，讓計畫不只停留在紙上和腦海，是確實的在進行。

對於新的一年期許自己能達到以下心境上的改變：

擺脫各種「數字」的控制

數字是用來量化事物價值的工具，方便你我以共同的標準來衡量事物，

但往往我們卻被各種數字束縛，以各種數字為目標而活，追求各個領域最完美的數字

以前我總是追著以下這幾的數字跑，數字的加一減一都牽引著我的心情！

(當然必要的時候還是需要追求數字，像是考試啦、獎金啦…)

▪︎ 要求自己的體重維持在 43 公斤！

我媽總說我再胖一點比較好看，2018年還真的胖一點了，每個人看到我劈頭第一句就是「妳是不是胖了？」老實說一開始我蠻在乎的，多一公斤就好像天塌下來一樣，總覺得 43 公斤才是我心中的完美數字，也許是放下無謂的執著（是放棄減肥吧？），心想「有一點肉好像也無傷大雅？」畢竟我不是職業 model，身體健康、活得開心就好，只要不超重，何必一昧地追求那個數字？為了那加一減一，這個不能吃那個不能喝，那人生和有什麼樂趣呢？

PS*當然前提是體重在合理範圍，若到了危害健康的程度請好好要求自己！！

▪︎ IG 貼文讚數！

這說起來有點羞愧，我要承認我過去的心態真的很不正確，不過要勇敢面對才能真正改變，否則一直欺騙自己不在意，發文後卻一直默默下滑刷新頁面看讚數，um…..我以前好像真的是這樣！總覺得每一次發文都要達到多少讚數才可以，讚數少就會開始 depress 覺得是不是照片不好所以大家不喜歡？甚至還會直接把貼文整篇刪掉（很誇張吧）想發文的時候就會猶豫很久這篇發出去會不會大家不喜歡 blablabla 總之就是巨蟹小劇場開演，然後先儲存成草稿，再也沒發出去………（說出黑暗面感覺好赤裸RRR）

今年決定不要再受到讚數影響！！Instagram 本來就是為了記錄生活珍貴的時刻，不論別人喜歡不喜歡，這就是我的回憶！我的生活！我是為了記錄而發文，是為了未來可以藉由這些照片喚醒當下的回憶，而不是再是為了多少讚數而發，也不需要害怕別人喜不喜歡，不需要刻意去討好其他人，討好這些素昧平生、根本不認識的人，能得到什麼？

>> 改變第一步：今年一月日本行完全是無所顧忌想發就發，雖然還是有看一下讚數，但是！不再因為數字影響心情，當我不在意那個數字，真的心裡舒坦很多！

▪︎ IG 粉絲數！

粉絲數又是除了按讚數之外，讓我又愛又恨的數字，總是把這個數字當成是某種指標，當多一個粉絲的時候會欣喜若狂，心裡默默喊了一個 yes 💪🏻 當粉絲數掉了一個的時候也會有股失落感，曾經還下載過一個 APP，看是誰退追蹤，現在回想起來這個 APP 也太變態了吧？不過我之前也載來用過，所以..（APP=變態=我）*Put on record: 我已經刪掉很久很久了，大概兩三年吧！

>> 改變第一步：整理我的粉絲清單，移除垃圾帳號或是購物帳號，停止濫竽充數！

今年就讓我擺脫以上數字的魔咒，勇敢做自己想做的事情，不再擔心別人會怎麼看我，就算別人不喜歡那又怎樣？至少妳自己要很喜歡妳正在做的事情！要熱愛自己所做的每一件事，為了自己真正想做而做，而不是別人希望妳怎麼做！更不是為了取悅別人而做！

*Put on record：我指的不是做違法或是忤逆父母的事情喔！You know what I’m saying ^ _<

「把時間花在自己喜歡的事」

去年我接了很多美妝的案子，當寫了越多越覺得自己心靈很空虛，我覺得並沒有從這件事得到回饋，單純只是為了稿費而寫，一心想多賺一點無論多寡，但是！！！其實私底下的我，比起研究如何完美裝扮「外表」我更喜歡追求「內在」能得到的東西，即便是打電動，若要我選買10隻YSL唇膏跟買PS4，我絕對秒買PS4！*Put on record：買衣服除外喔，衣服跟PS4我可能需要考慮一下！

所以今年開始截至目前的美妝類文章我都推掉了，除非真的能遇到很喜歡的產品或品牌！我想開始吸收新的東西，想嘗試其他有興趣的事物，我很慶幸自己不需要為了錢而煩惱，有很多時間可以自由追求自己想做的事，如果你也有這種機會，真的要好好把握，只有時間是你用再多的錢都買不到的！

「由內而外的散發出自信的美麗，

那才是真正的美！」

說了你可能不相信，以前我蠻沒有自信的，例如說我帶眼鏡出門的話都會低頭，因為我覺得戴眼鏡很醜，所以不敢和路人對到眼，總有一種畏畏縮縮的感覺，有時候就算套別打扮完妝出門，在路上看到其他水水也會覺得自己相形見絀，不敢正眼看水水路人，然後開始檢討自己，啊！衣服啦衣服好醜！或是背的包包不夠時尚 blablabla… 但我近期真的意識到一件事情！看了看我追蹤的網美發的照片，我發現他們散發的美，不是來自於妝容，也不是穿著，而是一種由內而外的「自信美」！有時候只是簡單的素顏搭配素Ｔ照片，還是很美！為什麼？因為他們相信自己很美，所以也有辦法說服你「她很美」！

所以我覺得要先喜歡自己的樣子，喜歡自己所穿著，如果覺得眼鏡不好看，就換一副新的、喜歡的，找到真正適合自己的配件和單品，打扮成自己喜歡的樣子，再穿上自信的笑容，你就是最美的！俗話說容光煥發是真的！何必在意別人怎麼看？Ａ說美 ; Ｂ說醜，那要穿還是不穿？管他的，我覺得美就是美！

除了想法、態度上的改變，也簡單記錄一下務實面的目標，好讓明年可以回頭檢討自己！！