保健|給肌膚吃的益生菌「FRESH NOTE」讓妳從裏到外都活得精緻。

益生菌推薦FRESH NOTE

「生活」是從裏到外都活得精緻。

現代人對於身體的保養越來越重視,都希望30歲的時候看起來像是20歲,50歲的時候看起來還是20歲,

出社會兩三年後開始體會到,吃進肚子裡的東西,會用以另一種形式回饋給身體,無論好的、壞的。

歲月從來都不是悄悄地逝去,是明目張膽地在身體烙印下走過的痕跡,是細紋、是傷痕、是病痛。

20初歲一股腦地害怕初老,拼命補充膠原蛋白,吃的、擦的都不放過,

出社會後,長期三餐外食、整天久坐、作息不正常,肚子鬧了幾次脾氣後才發現,沒了健康等於沒了全世界!

不僅外在肌膚需要保養,內在看不見的地方更要細心呵護,肚子一旦痛起來,是連呼吸都覺得吃力。

漸漸除了補充膠原蛋白之外,也開始補充益生菌,今天就來教大家如何挑選符合自己的益生菌!

益生菌推薦FRESH NOTE

市售益生菌百百種,怎麼挑才是最適合自己的?

益生菌是一種會對人類身體產生正面影響的「好的細菌」,是近幾年熱門的保健食品,

益生菌又能細分成好幾種菌株,種類非常多,每一種益生菌改善的部位都不太一樣,

今天就簡單分享益生菌的挑選重點,也給大家推薦一款 FRESH NOTE 的益生菌

益生菌推薦FRESH NOTE

1. 了解身體所需,挑選對的菌株。

如同上一段落所述,「不同的菌株保養的部位都不太一樣」!

在挑選益生菌的時候可以先上網做做功課,看一下成分中包含了哪幾種菌株,

或是可以跟醫師或藥師諮詢適合自己身體狀況的菌種,畢竟益生菌也是細菌的一種,食用前還是要小心,

我自己本身三餐都吃外食,很少吃到青菜、水果,排便的頻率較不固定,平常也很少運動,

FRESH NOTE 的益生菌主要以下列四種菌株組成,都算是益生菌中常見且被使用的菌株種類

    1. 長雙歧桿嬰兒亞種
    2. 羅伊氏乳酸桿菌
    3. 乾酪乳桿菌
    4. 副乾酪乳桿菌

益生菌推薦FRESH NOTE

2.  微膠囊多層包埋技術,讓益生菌安全通過人體酵素的考驗!

益生菌會和體內原本的壞菌一起共存,抑制壞菌的生長、培養出更多的好菌!

但是!我們的胃本身就具有很強的殺菌功能,無論好菌、壞菌都會在這關被消滅,

若未經良好的包埋技術處理,菌種是無法順利活著離開你的胃!

若菌株失去了生命力,吃益生菌也是吃了個空虛、買了個心安。

FRESH NOTE的益生菌經過微膠囊多層包埋技術處理,確保益生菌能順利抵達目的地。

益生菌推薦FRESH NOTE

3. 挑選喜歡的味道很重要!選擇成分天然、無添加過多人工香料,享受健康無負擔。

在挑選保健食品時,選擇自己喜歡的味道很重要,若連味道都不喜歡,會大幅降低持續食用的動力,

市售的益生菌味道大部分都挺好吃的,一般會做成樣養樂多那樣酸酸甜甜的滋味,

FRESH NOTE 的益生菌是有淡淡的草莓果味,口感很像奶粉,粉末非常細,入口即化,我覺得非!常!好!吃!

會有一種在吃零嘴感覺,忍不住很想接續著吃第二包,讓人每天都記得吃益生菌!

益生菌推薦FRESH NOTE

食用益生菌的技巧及注意事項!

益生菌怎麼吃?

益生菌可以配溫水食用,也可以直接食用,FRESH NOTE的益生菌味道我很喜歡,推薦可以直接食用~

益生菌一天吃幾包?

成人一天可以吃兩包,老人和小朋友一天建議一包,大多保健食品都多食無益,依照建議用量服用就好~

益生菌什麼時間吃效果最佳?

每天早上空腹、晚飯前兩個時間點是最佳的食用時間!

益生菌不能搭配什麼服用?

若有喝咖啡、茶要間隔半小時再服用,也不要搭配過熱的開水,都會降低、破壞益生菌的活性。

益生菌推薦FRESH NOTE

給肌膚吃的益生菌,維持肌膚的最佳狀態。

除了內在的保養,FRESH NOTE 也不忘照顧到外在肌膚,研發給肌膚吃的益生菌沐浴乳、乳液,

這兩樣產品有一個共同點我特別喜歡,就是「味道」!

他們家的產品調香都是一股淡淡清新白花香、優雅又高貴,像是專櫃、高級貴婦香,久聞不膩,還越發上癮,

益生菌推薦FRESH NOTE

 

沐浴乳好沖洗、乾淨不殘留,乳液質地偏水狀,延展性特好,

這兩樣益生菌的延伸商品價格也不貴,有機會能一起入手試試,

若FRESH NOTE有推出益生菌香水,我絕對二話不說先買一罐!

 

 

益生菌推薦FRESH NOTE

 

整體來說,FRESH NOTE 的益生菌是會讓人不斷想繼續回購的產品,

還記得剛打開包裝盒的瞬間,空氣中就瀰漫著淡淡的貴婦香氣,

從包裝上就能感受到店家的用心,FRESH NOTE 給我的感受是精緻的款待,

使用他們家的產品是在保養的同時,也能好好享受保養的過程,

就如同我們的生活,也該如此精緻、認真對待。

 

 

FRESH NOTE 官網

Fresh Note官網購買任意商品,單筆訂單滿千,輸入讀者專屬優惠代碼『 SANDY1225 』,可額外再享100元折扣。

www.freshnote.com

 

 

 

如果妳/你喜歡我的文章,或是有任何問題想問我,歡迎追蹤我的 IG/FB,可以立即獲得新文章通知喔 ❤️

 

>>   Statement   <<

▸▸▸ 文章內容純屬個人實質體驗後的心得感想,並無任何販賣或廣告意圖 。

▸▸▸ 圖文擁有智慧財產權,請勿擅自轉載或截取,若有須要使用文章內容,請事先告知 。

主編 Sandy
主編 Sandy

追求並渴望自由的巨蟹座,總以為自由是能做自己想做的事,其實真正的自由是能不做自己不想做的事,喜歡有溫度的文字,總在文字中找回自己,所以也想用溫暖的文字分享生活中的美好。合作請洽:sandy@smilesandy.com。